როგორ შემიძლია ვენების დაავადების პროფილაქტიკა?
შინაარსი
ვარჯიშები ჯანმრთელი ფეხებისთვის
ფეხის თითებზე აწევა
1. დადექით პირდაპირ, ფეხები მხრების სიგანეზე გქონდეთ. შეგიძლიათ ხელი მოჰკიდოთ სკამს ან კედელს წონასწორობის შესანარჩუნებლად.
2. ნელა აწიეთ ქუსლები იატაკიდან, სანამ ფეხის წვერებზე არ დადგებით. გაჩერდით ამ მდგომარეობაში.
3. ნელა დაუშვით ქუსლები. გაიმეორეთ რამდენჯერმე.
ველოსიპედი
1. მოხარეთ მუხლები 90 გრადუსით.
2. ჯერ ერთი ფეხით უბიძგეთ.
3. შემდეგ მეორეთი და გააგრძელეთ მონაცვლეობით.
როგორ მოქმედებს ლიოტონი® 1000 გელი ზედაპირული ვენების დაავადებების დროს
ოდესმე გიფიქრიათ, როგორ გვეხმარებიან ჩვენი ვენები ყოველდღე, როგორ მუშაობენ და როგორ სუსტდებიან? ეს ვიდეო წარმოგიდგენთ სწრაფ მიმოხილვას და გაჩვენებთ, როგორ მუშაობს ლიოტონი®1000 გელი თქვენი ვენების დასახმარებლად.